Quando se trata de entrar em forma, o melhor amigo de uma pessoa deve ser o cachorro. Um estudo revela que donos de cães andam mais e mais rápido, além de serem mais propensos a se adaptar a um estilo de vida saudável por causa das caminhadas com os companheiros caninos.
“Estou fascinada com a motivação que um cachorro pode dar”, disse a médica Sandra McCune, coeditora de um livro sobre o assunto.
Sandra, que estuda o comportamento dos animais, disse que os estudos mostram que se você costuma caminhar com seu cão, é mais propenso a se tornar um adepto das diretrizes da atividade física diária.
Cães são a razão por trás de dois terços ou 66%, das caminhadas de seus donos todas as semanas, de acordo com uma pesquisa recente com mais de mil adultos encomendada por uma rede de lojas de comidas para animais.
Um quarto das pessoas com crianças e animais normalmente visitam parques e outros espaços destinados à prática de exercícios por causa dos cachorros. A especialista também afirma que caminhadas com os cães estreitam laços sociais e de comunidades.
“Se as pessoas saem com o cachorro, elas são mais propensas a ter uma conversa”, explica.
Segundo a pesquisa, cerca de 44% dos donos de cães com idade entre 65 anos ou mais fazem exercícios durante a semana por causa do animal.
Fonte: O Globo (acessado em 27/09/2011)
