Cuidados básicos fazem a diferença para a saúde no período de enfrentamento à Covid-19
Como manter a saúde física em meio ao isolamento social e tantas mudanças na rotina? De acordo com profissionais de Educação Física e Nutrição, os cuidados mais simples são também fundamentais. Aquele ditado “você é o que você come” deve ser levado a sério, uma vez que a saúde e o bem-estar estão intrinsecamente ligados […]