Tag: saúde mental

CRMV-SP anuncia expansão do Grupo de Apoio Mútuo (GAM) para o interior de São Paulo

No auditório, a idealizador do GAM fala, durante sessão, na sede do CRMV-SP.

O Conselho Regional de Medicina Veterinária do Estado de São Paulo (CRMV-SP) anuncia a expansão do Grupo de Apoio Mútuo (GAM), o “Cuidando de Quem Cuida”. As sessões, que já ocorrem mensalmente, desde o início de 2024, na sede, em São Paulo, agora serão levadas para cidades do interior paulista. A primeira cidade a receber […]

Janeiro branco: mês de alerta para a importância da saúde mental e emocional

Em meio a tempos de muitos julgamentos e ‘cancelamentos’, em que pessoas se expressam livremente no mundo virtual, é essencial buscar ferramentas para cuidar da saúde mental e emocional. Isso é ainda mais importante para os profissionais de saúde, como os médicos-veterinários, que lidam diariamente com o sofrimento alheio e podem enfrentar desafios como a […]

CRMV-SP cria grupo de apoio mútuo para médicos-veterinários e zootecnistas

O Conselho Regional de Medicina Veterinária do Estado de São Paulo (CRMV-SP), por meio de sua Comissão Técnica de Responsabilidade Técnica, lança Grupo de Apoio Mútuo (GAM) para médicos-veterinários e zootecnistas, o “Cuidando de Quem Cuida”, com a intenção de criar um ambiente seguro e acolhedor para os profissionais. As sessões serão iniciadas em janeiro […]

Precisamos falar sobre a Síndrome de Burnout, o tipo mais devastador de estresse

Angústia, enxaqueca, insônia, ansiedade, irritabilidade, pessimismo e sensação de exaustão completa no trabalho. Esse conjunto de sintomas tem nome: Síndrome de Burnout. O termo em inglês indica esgotamento e está associado a um estado de estresse crônico misturado a depressão. Preocupação mundial, a síndrome está incluída na 11ª revisão da Classificação Internacional de Doenças (CID-11) […]

Inteligência emocional requer prática, assim como os conhecimentos técnicos

Definida, em linhas gerais, pela capacidade de compreender e lidar com as próprias emoções e com as dos outros, a inteligência emocional já era considerada altamente necessária na vida profissional. Com as pressões trazidas pela pandemia de Covid-19, tornou-se uma habilidade “divisora de águas” para o sucesso, em especial em profissões como a de médico-veterinário. […]

Enfatizar aspectos positivos do isolamento social é dica de ouro para a saúde mental

O momento atual é de mudanças bruscas na vida familiar, social e profissional, em meio a notícias que provocam medo e ansiedade. Para manter a saúde da mente e equilibrar as emoções, é preciso estar atento aos próprios sentimentos e comportamentos, buscar atividades que propiciem bem-estar e fortalecer laços entre as pessoas. “Há um grande […]

Filtrar informações ajuda a manter a mente saudável em meio à pandemia

A psicológica especialista em luto, Joelma Ruiz, alerta que o excesso de informação, durante a pandemia, pode gerar ansiedade, pois leva o indivíduo a experimentar um estado mental de alerta constante, a partir das diversas possibilidades de situações futuras. Isso altera o estado de humor e leva ao aparecimento de pensamentos vitimistas, que impedem a […]

Médico-veterinário deve cuidar de sua saúde mental para não adoecer em meio à pandemia

Pesquisas revelam que durante as epidemias, o número de pessoas cuja saúde mental é afetada tende a ser maior do que o número de indivíduos infectados. Tragédias anteriores, como gripe espanhola e surtos de ebola, mostraram que as implicações psicológicas podem durar mais tempo e ter maior prevalência, afetando diretamente a capacidade de retomada do […]

Lidar com a morte de pets e o luto das famílias requer autocuidado dos profissionais

Na atuação dos médicos-veterinários da área clínica, o óbito de um paciente gera impactos emocionais que, muitas vezes, levam a conflitos e sentimentos de frustração. Um agravante neste contexto é a lida com o luto dos tutores dos animais tidos como membros familiares. Para os profissionais, zelar pela saúde emocional em situações de perda é […]